四招避免氣喘復發

最易誘發氣喘的季節，四步驟避免症狀復發！

以下四步驟學起來：

1. 保持室內空氣品質

定期清掃家具、換洗床單，留意寵物飼養，

盡量減少直接接觸皮毛，並使用空氣清淨機來過濾灰塵和過敏原。

2. 遠離過敏原

外出時佩戴口罩，有助減少呼吸道刺激。

3. 適當保暖

早晚的溫差變化容易刺激呼吸道，

特別是口、鼻、頸部的保暖，能有效減少氣喘誘發的可能性。

4. 及時用藥

請隨身攜帶醫生開立的急救藥物，當有不適感出現時立即使用。

除此之外也要定期回診，根據問題即時性調整治療方案，確保病情受到良好控制。